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Laler菈楽90種野菜の纖維代謝飲心得|產後恢復窈窕秘密大公開

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我們都知道新陳代謝,會隨著年紀的增長,逐年變慢⋯⋯過了25歲的女人,尤其是生過小孩的媽媽們一定更有感,新陳代謝早不如從前!但其實人體內有30%的新陳代謝掌握在自己手裡,所以用對了方式就能夠改善至少30%噢!!!!!!

今年五月產後,我一度排便超不順暢,一整個月都在便秘狀態中,整個人為了排便不順暢變得很焦慮⋯⋯因為當大便積太多在肚子裡,我也同時沒法讓自己在產後快速減下來啊(暈)!!!!一直逼自己狂吃蔬菜、狂吃水果、也喝了很多水,卻一直不見狀況好轉(哭)

後來幸好,朋友推薦我喝Laler菈楽90種野菜の纖維代謝飲,才慢慢改善;很多人問我產後怎麼能夠恢復這麼快(附上產後三個月照片),其實是纖維代謝飲,除了改善我產後排便不順問題,同時也讓我體內的代謝機制不停滯的運轉!

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Laler菈楽90種野菜の纖維代謝飲介紹

✔ 日本專利86種蔬果纖維酵素
✔ 2大排水營養:紅豆、玉米鬚
✔ 日本實測一週間排便次數明顯上升

前一陣子很流行喝紅豆水、黑豆水、薏仁水,坊間總是說能夠排便消水腫,但紅豆、黑豆、薏仁單獨熬成水時,對本身脾胃較虛弱的人比較不宜過度飲用;而Laler菈楽纖維代謝飲,除了紅豆黑豆外還添加了嚴選的90種野菜於其中,對於身體代謝改善狀況加倍的好~(因為很溫和,脾胃較虛的人也可以安心飲用喔!)

重點是媽媽顧孩子這麼忙,就不用自己熬煮了!也不用有到底要買哪一罐來喝的困擾(市售的紅豆水、黑豆水都是分開的呀~)

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主要成分

日本專利Fibersol-2膳食纖維 + 日本86種植物發酵物

紅豆/加速代謝 — 富含鐵質、葉酸,適合哺乳期媽咪使用

黑豆/減油降糖 — 高量優質蛋白第一,降低油糖吸收、減少油膩堆積

玉米鬚/排水除濕 — 富含、有助代謝身體多餘的鈉、達到排水效果

秋葵/順暢排便 — 富含高量水溶性膳食纖維,提高排便順暢

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包裝

一盒裡有30個小包裝,每次要喝時就拿一包出來與溫開水攪和在一起,外出吃飯想解解膩隨身攜帶也很方便!重點是出國也超適合帶著這個,因為出國時總會肆無忌憚的大吃大喝~~~

一包有三克,大約5.7大卡,就像喝水一般和在水裡喝~熱量超級低不用擔心喝這個會長肉~

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食用方式

每天喝1—2包最佳(建議於午茶時段、晚餐時段各一,與用餐時間間隔30分鐘為佳),但我自己喜歡早餐、晚餐後喝,搭配冷、溫開水食用!倒出時為粉末狀~

倒入杯子裡,加水後攪拌均勻就可以喝囉!!

雖然標榜含有90種野菜,但實際喝起來不會有任何青菜味,太適合本來就沒有很愛吃蔬菜的我!!!纖維代謝飲喝起來比較有種米麥麩的味道,味道淡淡的,像是以前喝過的紅豆水、黑豆水味,是大家都可以接受的味道~~~

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Q&A |食用心得

✭ 所以喝纖維代謝飲的作用??

喝纖維代謝飲能夠促進身體的代謝一直維持在正常運作狀態,改善我所說的隨著年紀變慢的代謝情形,一方面因為能夠改善排便問題也進而能讓自己維持體態上的窈窕,所以總括來說能夠維持體態健康,還有幫助產後快速恢復~~

✭ 加了這麼多蔬菜喝起來會不會有草味?

我自己覺得,是一種微微淡淡的豆類味,就像紅豆水那樣,除了泡起來顏色的確有點草,但完全沒有草味!

✭ 懷孕、哺乳媽咪喝了對寶寶會不會有影響?

懷孕期間的媽咪是不能飲用的喔!一定要等到產後才可以~哺乳期是可以安心飲用的!!成分富含鐵質、葉酸,助於寶寶正常發展與成長~ 裡面的黑豆也可以幫助媽咪發奶,寶寶則可以長肌肉,超級適合哺乳期想要快速恢復、又需要供給寶寶營養的媽咪。

✔ 高排水   ✔ 強代謝

✔ 好順暢   ✔ 補營養

現代人習慣長期外食,我自己也是,除了外食之外,吃飯時間永遠不固定,或是一忙就略過一餐,飯都沒有好好吃了更不用提有沒有好好補充蔬菜纖維質, 飲食上對於營養的攝取過於單一,就會常常導致排便不順暢、影響整個人的身體代謝,日積月累下來人也會變得老態!

老實說按照我自己平時亂吃程度,我應該要變得非常肉的,但我卻沒有,是因為身體代謝機能還一直維持得很好~這就必須感謝Laler菈楽90種野菜の纖維代謝飲了!!!

自從產後排便不順被嚇到後,從坐月子期間開始我都提醒自己,往後大魚大肉後、或沒有好好吃飯後,要飲用Laler菈楽90種野菜の纖維代謝飲,簡單沖泡一杯就富含這麼多種蔬菜,不愛蔬菜的我也能藉由纖維飲得到來自蔬菜的營養,才能讓我產後的身材維持的這麼窈窕啊~~~~

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